Latest News

তাবলিগ জামাতে অংশ নেয়া ৬ ব্যক্তির মৃত্যু করোনায় What's New Life বিশ্বব্যাপী করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা ছাড়ালো ৭,৪৮,০০০ মৃত ৩৫,৩৪৭ What's New Life রাজ্যের প্রতিটি জেলায় হবে করোনা হাসপাতাল What's New Life ১৫ এপ্রিল পর্যন্ত রাজ্যে বহাল থাকবে লকডাউন : মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় What's New Life লকডাউনে খোলা থাকবে মিষ্টির দোকান What's New Life চিকিৎসক ও স্বাস্থ্যকর্মীদের ১০ লক্ষ টাকার বিমার ঘোষণা করলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় What's New Life 🇵🇰লকডাউন চলাকালীন হিন্দুদের রেশন দেবেনা করাচি প্রশাসন What's New Life 🇮🇳দেশজুড়ে করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা ১০৭১ মৃত ৩০ What's New Life দক্ষিণ কলকাতার একটি আবাসিক বহুতলে আগুন What's New Life রাজ্যে দ্বিতীয় মৃত্যু নভেল করোনায় What's New Life

জেনে নিন কিভাবে দূর করবেন দাঁতের কালচে দাগ

মুখের সৌন্দর্য বাড়ায় সুন্দর, সাদা দাঁত। কিছু বদ অভ্যাসের কারণে দাঁত অসুস্থ ও নোংরা হয়ে যায়। ফলে দাঁত কালো হয়ে যাওয়া, মাড়ি থেকে রক্ত ঝরা ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। দাঁত কালো হয়ে যাওয়ার জন্য ধূমপান অনেক বেশি দায়ী। এছাড়াও অতিরিক্ত মেলানিন জমা, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, জিঙ্গিভাইটিস ইত্যাদি কারণে এ সমস্যা দেখা দেয়।  কিছু ঘরোয়া উপায়ে কালো হয়ে যাওয়া দাঁত সাদা করা যায়।

  • প্রতিদিন সকালে ব্রেকফাস্ট করার পর এবং রাতে ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করে নিন।
  • দিনে যদি একবার ব্রাশ করেন তবে তা করবেন ঘুমানোর আগে। দেড় থেকে দুই মিনিট ব্রাশ করুন। এর বেশি বা কম নয়।
  • ফ্লসের সাহায্যে দাঁতের ফাঁকে জমা ময়লা পরিষ্কার করতে পারেন।
  • মিষ্টি খাবার, চকলেট, চুইংগাম, কেক, ফাস্টফুড ইত্যাদি খাওয়ার পর অবশ্যই জল দিয়ে ভালোভাবে কুলকুচি করে নেবেন।
  • দাঁত পরিষ্কার রাখতে মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। তবে তা টানা ব্যবহার করবেন না। ৪/৫ দিন ব্যবহারের পর ৪/৫ দিন ব্যবহার বাদ রাখুন।
  • অতিরিক্ত ফ্লুরাইড রয়েছে এমন টুথপেস্ট দীর্ঘ সময় ব্যবহার করবেন না। এতে দাঁতে সাদা দাগ পড়াসহ ভেঙে যেতে পারে।

এছাড়াও দাঁতের যত্নে বছরে অন্তত দুইবার দন্ত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।


 

ছবিঃ সংগৃহীত

Facebook Comments

KOLKATA WEATHER
Thappad Shubh Mangal jyada Saavdhan Bhoot Love Aaj Kal Porshu Love Aaj Kal (लव आज कल 2) Professor Shonku Bombshell The Grudge অসুর রবিবার Sanjhbati
What's New Life