শীত যখন প্রায় বাড়ির দরজাতে কড়া নাড়ছে ঠিক তখনই মনে পড়ে যায় পারদ নামার সঙ্গে সঙ্গে ঠাণ্ডা আবহাওয়া আপনার তকের জরুরি আর্দ্রতা ছিনিয়ে নিয়ে তাকে করে তোলে শুষ্ক, রুক্ষ, ও নিষ্প্রাণ । এই কঠিন প্রকৃতির পরিবর্তনের সাথে নিজের তকের সুরক্ষার জন্য আপন করুন কিছু সহজ পদ্ধতি যা আপনার ত্বকে এনে দেবে এক কোমল, উজ্জ্বল, এবং নমনীয় লালিত্য ।
শীতকালে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারেন কিছু প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার ব্যাবহার করে । কেমিক্যাল মেশানো ময়েশ্চারাইজার থেকে নিজেকে দূরে রাখতে ব্যাবহার করুন আমন্ড অয়েল, অলিভ অয়েল, কোকোনাট অয়েল এবং দুধের সর ।
বেশি গরম জলে স্নান করবেন না তাতে ত্বক রুক্ষ হয় । উষ্ণ গরম জলে স্নান করুন আর তার পরই সাথে সাথে লাগান গ্লিসারিন, বডি অয়েল বা ময়েশ্চারাইজার ।
ফাটা ঠোঁটের সমস্যা শীতের চির সঙ্গী । তাকে দূরে রাখতে অবশ্যই লিপ বাম ও লিপ স্ক্রাবার ব্যাবহার করুন ।
সকালের শীতের রোদ আরামদায়ক হলেও আপানার ত্বকের জন্য হানিকারক । এর থেকে বাচাতে কোল্ড ক্রীম এবং তার সাথে সানস্ক্রীন অবশ্যই লাগান তাতে আপনার ত্বক কালো হয়ে যাওয়া থেকে মুক্তি পাবে ।
ফাটা গোড়ালি, কনুই আটকাতে সাদা পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যাবহার করতে পারেন ।
নিজেকে হাইড্রেটেড রাখতে মরসুমি ফলের রস ও দিনে ৮ গ্লাস জল আপনার ডায়েটে যোগ করুন ।
Facebook Comments