শীত মানেই অলিভ অয়েলের চাহিদা প্রায় তুঙ্গে । বছরের শেষে শীত আস্তে না আস্তেই সব দোকানে বা ডিপার্টমেন্টাল স্টোরে ক্রেতারা অলিভ অয়েলের জন্যে খোঁজ খবর ইতিমধ্যে শুরু করে দিয়েছে । মানুষের মুখে এই তেল অলিভ নামে পরিচিতি পেলেও এর অন্য আরও একটি পরিচয় আছে । অলিভ অয়েলেকে বাংলায়ে জলপাইয়ের তেল বলা হয় । শুনে একটু …
প্রত্যহ মানুষের শরীরের প্রয়োজন কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল ও সব ধরণের পৌষ্টিক উপাদান । নানা রকমের খাবারের মধ্যে দিয়ে শরীরে মধ্যে প্রবেশ করে এই পুষ্টি গুলি । কখনও কি ভেবে দেখেছেন সারাদিনে আপনি যে খাবার খান সেগুলি আপনার শরীরের জন্য ঠিক কতটা পুষ্টিকর? এমন কিছু খাবার হয়ত আপনি ভুল করে কিংবা না জেনে খেয়ে থাকেন …
ব্যস্ত জীবনে প্রতিদিন মেয়েরা করে চলেছে লড়াই। মানসিক ও শারীরিক। সব থেকে বেশি আজকাল যে সমস্যায় ভুগছে মেয়েরা, তাদের মধ্যে একটি ইনফার্টিলিটি। আজ কথা বলব সেই সমস্যা নিয়ে। কেন আসে ইনফার্টিলিটি? দেখে নিন তার কারন, অভিউলিশন সমস্যা পিসি ওডি সমস্যা দুর্বল মানের ডিম্বাণু থাইরয়েড এর সমস্যা এডস অথবা ক্যান্সার এ আক্রান্ত হলে এই সমস্যাও হতে …
(Photography by: Bhagyasree Sarkar)
(Photography by: Rainak Dutta)
সারাদিন তো অনেক কাজ করেন কখনও ভেবে দেখেছেন যে কিসের সাহায্যে আপনি এত কাজ করেন??? যদি বলেন হাত, পা বা মাথা তাহলে সেটা ভুল কিছু নয় কিন্ত তার পাশাপাশি আপনার অমূল্য দুটি চোখ সারাদিন ধরে আপনাকে অনেক কিছু দেখতে সাহায্য করে চলেছে । যদি চোখ নিয়ে আপনি কোনোদিন কিছু না ভেবে থাকেন তাহালে এবার ভাবতে …
(Photography by: Rainak Dutta)
“আমি কলকাতার রসগোল্লা, রসে টইটুম্বুর, নই তো শুকনো গজা, নই মোতিচুর”। মনে আছে গানটা? বাংলার মিষ্টির মাধুর্য নিয়ে তো নতুন করে আর আপনাদের কিছু বলার বাকি থাকে না তবে কাল একটা ঘটনার পর সত্যি আমরা গর্বিত যে আমরা বাঙালী এবং আমাদের রাজ্য পেয়েছে সেরা মিষ্টির স্বীকৃতি, যাকে আন্তর্জাতিক জিওগ্রাফিকাল ইনভেস্টিগেসান থেকেও নির্ধারিত করা হয়েছে। কে …
কাল আমরা পি.সি.ও.ডি বা পি.সি.ও.এস এর সঠিক খাবারের সন্ধান আপনাদের দিয়েছিলাম । আজ জানাব ঠিক কি কি খাবারের থেকে আপনারা অনেক দূরে থাকবেন । বেশ কিছু খাবারের সন্ধান নিয়ে আমরা হাজির হয়েছি আজ , যা খেলে আপনি এই জটিল সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন খুব সহজেই । ১)সাদা পউরুটি ২)কেক,বেকারি জাতীয় খাবার একদম নয় ৩)যে কোন …
গত কিছু দিন ধরে পি.সি.ও.ডিও পি.সি.ও.এস নিয়ে কথা বলেছি আজ আপনাদের জানাব এই রোগের শিকার যদি আপনি হন তাহলেকি করে নিজেকে ভালরাখবেন? সঠিক ভাবে শরীরের যত্ননিন এবং ডায়েটচার্ট মেনে খাবার খান । পি.সি.ও.ডিও পি.সি.ও.এস হলে আপনি অকারণে মোটা হয়ে যান সেটি কমাতে সবুজসব্জি ও রঙিন সব্জি দুই সমান ভাবে খান । এতে থাকে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, আয়রন, …
পি.সি.ও.ডি বা পি.সি.ও.এস একটি ওভারিয়ান সিস্টের সমস্যা যা আজকাল খুবই চোখে পড়ে মহিলাদের মধ্যে । এটি ওভারি, কিডনি বা মেয়েদের রিপ্রোডাক্সান সিস্টেমের জন্য খুবই ক্ষতিকর । এখনকার খাওয়া-দাওয়ার ধরণ বদলে গেছে, বদল হয়েছে দৈনিক জীবনযাপনের অভ্যাসও । এর থেকে হ্য়ত তৈরি হয়েছে এই জটিল সমস্যা । কিছু ছোট ছোট রোজকার সমস্যা থেকে সহজেই চিনে নিন …
