Latest News

ছোট থেকেই খুব স্বাধীনচেতা, জানালেন অনিন্দিতা What's New Life ক্যাটরিনার সাথে তাঁর ঝামেলার খবর মিথ্যে, সাফ জানালেন আলিয়া What's New Life অমিত শাহের বাবা-মা’য়ের জন্ম সার্টিফিকেট আছে, প্রশ্ন মমতার What's New Life স্বাধীনতা দিবসের প্রাক্কালে ৩০জন বন্দি ভারতীয়কে মুক্তি দিল পাকিস্তান What's New Life ভারতবর্ষের মুখ সারা বিশ্বে উজ্জল হয়ে উঠুক, মৌবনি What's New Life এবার সব কন্যাকেই কন্যাশ্রী'র সুবিধা, ঘোষণা মুখ্যমন্ত্রীর What's New Life ১ সেপ্টেম্বর প্রতিষ্ঠা দিবসে রাজধানীতে সমাবেশের ডাক বিএনপির What's New Life লন্ডন পার্লামেন্টের নিরাপত্তা ভেঙে ঢুকে পড়লো গাড়ি What's New Life কোটা সংস্কারে মুক্তিযোদ্ধা ইস্যুতে কিছুটা সংশয়ে সরকারি কমিটি What's New Life মেহুল চোকসিকে ভারতে ফেরানো হবে না, সাফ জানালো অ্যান্টিগুয়া সরকার What's New Life
লেবুর খোসার এই উপকারগুলি জানলে আপনিও অবাক হবেন

লেবুর পুষ্টিগুণ অসংখ্য। তাই লেবু আমাদের সবার কাছেই জনপ্রিয়। কিছু বাঙালীর তো দুপুরে ভাতের সাথে কাগজি লেবু না হলে মুখে ভাতই ওঠে না। লেবু যেমন হজম শক্তি বাড়াতে সহায়তা করে তেমনি যকৃৎ পরিষ্কারের মধ্য দিয়ে শরীরের ওজন কমাতে সাহায্য করে। এর পাশাপাশি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়িয়ে তোলে লেবু। কিন্তু আপনি জানেন কি লেবুর মতো লেবুর খোসাও সমান উপকারি। লেবুর পাশাপাশি লেবুর ফেলে দেওয়া খোসাও আমাদের কাছে সমান কার্যকরী। লেবুর খোসায় ভিটামিন-সি, ক্যালসিয়াম, পেকটিন, ফাইবার এবং প্রচুর মিনারেলস থাকে। যা শরীরের জন্য অনেক উপকারী। লেবুর খোসাতে ভিটামিন-সি থাকার ফলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে ওঠে। লেবুর খোসা বাজে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতেও সমান সাহায্য করে। এছাড়াও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য লেবুর খোসা উপকারী। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রিন করে। লেবুর খোসা মুখের শরীরের কালো দাগ, বলি রেখা প্রভৃতি সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে। শরীরে বার্ধক্যের ছাপকে দূরে সরিয়ে রাখে লেবুর খোসা। লেবুর খোসা ওজন কমাতেও সমান কার্যকরী। হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও লেবুর খোসার জুড়ি নেই। তাই শুধু লেবু নয়। লেবুর খোসাও আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সমান উপকারী হয়ে উঠতে পারে।

ছবি সৌজন্যে- এবাংলা হেলথ

Fanney Khan Mulk Karwaan Nawabzaade হ্যাপিপিল পিউপা অস্কার ভুবন মাঝি Mission impossible fallout Crisscross The Meg vishwaroopam 2
What's New Life