Latest News

সমলিঙ্গের বিয়েকে এশিয়ায় প্রথম বৈধতা দিল তাইওয়ান What's New Life ইরানের সম্ভাব্য হামলা ঠেকাতে সমুদ্রসীমায় মার্কিন রণতরি What's New Life ফের ক্ষমতায় আসছেন মোদি সমীক্ষা আইপিএসওএস এর What's New Life আজ থেকে শুরু বঙ্গবন্ধু স্যাটেলাইটের বাণিজ্যিক কার্যক্রম What's New Life নেপালের ধাদিং জেলায় যাত্রীবাহী বাস দুর্ঘটনায় নিহত পাঁচ What's New Life কেদারনাথ মন্দিরের মোদির যাত্রা নির্বাচনী আচরণবিধি লঙ্ঘন, ইসিকে চিঠি তৃণমূলের What's New Life ইরাকে ভোট, মার্কিন সেনা নিষিদ্ধের দাবিতে What's New Life ভোট দিলেন তারকারা What's New Life বিজেপি ক্যাম্পে আগুন, নির্বাচনি এজেন্টকে মারধর What's New Life “সাপ্তাহিক লগ্নফল” What's New Life

বহুমাত্রিক পুষ্টিগুণে ভরা অন্যতম একটি উপকারি ফলের নাম পেঁপে। পাকা পেঁপে অনেকে পছন্দ করলেও কাঁচা পেঁপে অনেকে খেতে চান না। কাঁচা পেঁপে দিয়ে কিন্তু নানারকম তরকারিও রান্না করা যায়। কাঁচা পেঁপে স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারি। কিন্তু আপনি হয়তো জানেন না, কাঁচা পেঁপে খেলে আপনার তিনটি শারীরিক সমস্যা দূর হয়। আর সেই ৩ সমস্যা কী? তাই …

অনেকেরই মুখের থুতনির নিচে বাড়তি মেদ জমে যায়। একটু সচেতন হয়ে জীবন যাপন করলে এবং কয়েকটি সহজ অনুশীলনের মাধ্যমে দূর করা যায় এ বাড়তি মেদ। এ লেখায় তুলে ধরা হলো কয়েকটি মুখের অনুশীলনের কথা, যা মুখের বাড়তি মেদ কমাতে সহায়তা করবে— ‘চিন লিফট’ এ অনুশীলনের জন্য কোনো স্থানে বসে বা সোজা হয়ে দাঁড়িয়ে থুতনি উঁচু …

ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় আছে? অবসাদে ভুগছেন? তা হলে সাবধান থাকুন। কারণ, বিশেষজ্ঞদের মতে এগুলি স্ট্রোক বা ব্রেন স্ট্রোকের আশঙ্কা অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। আসুন প্রথমে জেনে নিই ব্রেন স্ট্রোকের লক্ষণগুলো কি কি- ১) হাত-পায়ে অবশ ভাব ২) জুতোর ফিতে বাঁধতে সমস্যা ৩) মুখের অসাড়তা, কথা জড়িয়ে যাওয়া ৪) বেসামাল হাঁটা-চলা ৫) ঘাড়ে-মাথায় যন্ত্রণা, বমি, …

কথায় রয়েছে, যার শেষ ভাল তার সব ভাল। এটা যেমন সত্যি, তেমনই অন্যভাবেও বলা যেতে পারে যে, যার শুরুটা সুন্দর তার বাকিটাও ভাল হতে বাধ্য। বোঝা গেল না? তাহলে আরও খানিকটা পরিষ্কার করে বলা যাক, বিশেষজ্ঞরা বলছেন সারাদিনটা সুন্দর কাটানোর জন্য মর্নিং মোটিভেশন খুব জরুরি। একথা সত্যি যে, সকালটা সুন্দর না হলে সারাদিনটাও চিরতার থেকেও …

বর্তমানে বিশ্বের প্রায় ৫০ কোটি মানুষ ডায়াবেটিক রোগী। এই রোগের হাত থেকে রক্ষা পেতে লাইফস্টাইলে অনেক বেশি পরিবর্তন আনতে হয়। একবার এই রোগের কবলে পড়লে ধ্যান, ডায়েট এবং ব্যায়াম সবকিছুতে মননিবেশ করতে হয়। নতুবা এ থেকে রক্ষা পাওয়া যায় না। তবে চাইনিজিদের কাছ থেকে পাওয়া গেল নতুন খবর। ডায়াবেটিক নিয়ন্ত্রণ করবে আমের পাতা। আমপাতায় বিভিন্ন …

স্বপ্ন দেখার পর, ঘুম থেকে উঠে আমরা অনেকসময়ই তা ভুলে যাই। কষ্ট করেও স্বপ্ন কী ঘটেছিল, তা মনে করা সম্ভব হয়না। কমবেশি সবারই এই অভিজ্ঞতা রয়েছে। তবে এডেলেইড বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক ডা. ডেনভোম অ্যাসপি আশা ব্যক্ত করেন যে, পিল ও মস্তিষ্কের কিছু প্রশিক্ষণ দ্বারা এক্ষেত্রে কিছু অগ্রগতি অর্জন করা সম্ভব। একটি পরীক্ষায় দেখা গেছে, ভিটামিন বি৬ …

এবার গর্ভধারণ রোধে এলো স্মার্টফোনের অ্যাপ! ইউরোপে ইতোমধ্যে এই অ্যাপটি অনুমোদন পেয়েছে। তবে যুক্তরাষ্ট্র, কানাডাসহ কিছু দেশে অ্যাপটি নিয়ে এখনো গবেষণা চলছে। এই অ্যাপ ব্যবহারে অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ হতে নারী থাকবে ঝুঁকিমুক্ত। এমনটাই দাবি করেছে অ্যাপ নির্মাতা প্রতিষ্ঠান। পিল, জেল বা বিভিন্ন পদ্ধতিকে রেখে জন্ম নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে একেবারেই নতুন এই পদ্ধতিটি কীভাবে কাজ করে তা নিয়ে …

এক কাপ কফির দামেই যদি পাওয়া যায় এমন একটি পিল, প্রতিদিন যেটি খেয়ে ঠেকিয়ে দেয়া যাবে আপনার বার্ধক্য, তাহলে কেমন হয়? এরকম একটি ওষুধ বা অমরত্ব-সুধা আবিস্কারের চেষ্টা চলছে বহু শত বছর ধরে। কিন্তু হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের এক সাম্প্রতিক গবেষণা যদি সফল হয়, তাহলে সেই স্বপ্ন খুব শীঘ্রই বাস্তবে রূপ নিতে পারে। গবেষকরা দাবি করছেন, …

সুস্বাদু ফল হিসেবে আপেলের কথা আমরা সবাই জানি। তবে আপেলের আরেকটি ব্যতিক্রমী ব্যবহার রয়েছে, যা দিয়ে শরীরের বাড়তি ওজন কমিয়ে ফেলতে পারবেন আপনি। জনপ্রিয় পানীয় হিসেবে চা পানে কম-বেশি সবাই অভ্যস্ত। আর আপেল দিয়ে যদি চা তৈরী করতে পারেন, তাহলে তা অনায়াসে আপনার ওজন হ্রাস করবে। যেভাবে বানাবেন আপেল চা: প্রথমে একটি আপেল টুকরো টুকরো …

ধূমপান ফুসফুসের ক্যানসারের একটি অন্যতম ও প্রধান কারণ। যাঁরা দৈনিক ২ থেকে ৩ প্যাকেট সিগারেট সেবন করেন বা ২০-৩০ বছর ধরে ধূমপান করেন, তাঁদের মধ্যে ৯০ শতাংশ ব্যক্তিরই ফুসফুসের ক্যানসারের ঝুঁকি থাকে। তাই বলে যাঁরা ধূমপান করেননা, তাঁরা কি একেবারেই নিরাপদে থাকেন? অধূমপায়ীদেরও ফুসফুসের ক্যানসার হতে পারে।এমনকি নারীরাও এই ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। তাই ধূমপান করেন …

মানসিক চাপ কার না রয়েছে। কিন্তু অনেকেই এই চাপমোকাবিলা করতে পারেন না। মানসিক চাপ প্রভাব ফেলে শরীরেও, দেখা দেয় নানা রোগ। তা চাপ মানিয়ে নিতে বা নেতিবাচক প্রভাবকে কমিয়ে আনতে চেষ্টা করা যায়। মেডিটেশন ও ইয়োগা এতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। মানসিক চাপজনিত অবস্থায় আমাদের দেহের ভেতর স্বয়ংক্রিয়ভাবে কিছু হরমোন যেমন কর্টিসোল ও অ্যাড্রিনালিন নিঃসৃত …

একদিন করলাম, তারপর তিন দিন কোনো খবর নেই—এভাবে হবে না। বিশেষজ্ঞরা বলেন, সপ্তাহে ১৫০ মিনিট মাঝারি মানের ব্যায়াম (যেমন হাঁটা) করা যথেষ্ট, কিন্তু একদিনের বেশি বিরতি দেওয়া চলবে না। এই ধারাবাহিকতা বজায় রাখা কঠিন। প্রতিদিন ব্যায়াম বা হাঁটার এই উদ্দীপনা কীভাবে বাড়ানো যায়? যে ধরনের ব্যায়াম করতে ভালো লাগে, সেটিই করুন। কঠিন কিছু বেছে নিলে …

Vinci Da The Curse Of The Weeping Woman Dumbo Jyeshthoputro Avengers: Endgame Student Of The Year 2 Blank Chhota Bheem: Kung Fu Dhamaka Konttho Pokemon Detective Pikachu
What's New Life
Inline
Inline