Latest News

স্মার্ট বাল্ব আসলে কি What's New Life চিফ জাস্টিস রঞ্জন গগৈকে কালিমালিপ্ত করতে ১.৫ কোটি টাকার প্রস্তাব What's New Life আবার বিস্ফোরণ শ্রীলঙ্কার পুগোদা শহরে What's New Life প্রথমবারের মতো বৈঠকে ভ্লাদিমির পুতিন এবং কিম জং উন What's New Life কিভাবে সুস্থ রাখবেন নিজেকে অ্যালার্জির থেকে, জেনে নিন What's New Life ৩৭ জনের শিরশ্ছেদ সৌদি আরবে What's New Life পাঞ্জাবকে হারিয়ে টুর্নামেন্টে টিকে রইলো আরসিবি What's New Life ইকোনমি ক্লাসে আমির খান What's New Life শ্রীলঙ্কার পুলিশ প্রধান ও প্রতিরক্ষা সচিবের পদত্যাগের নির্দেশ What's New Life একাধিকবার নির্বাচনি জনসভায় বালাকোট প্রসঙ্গ, মোদীর বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেবে নির্বাচন কমিশন What's New Life

ভ্রমণ সবার প্রিয়। ঘুরতে যাওয়া বা কাজের সূত্রে বাইরে যাওয়া সব ক্ষেত্রেই আমাদের বিশেষ নজর দিতে হয় শরীরের দিকে। ১. ভ্রমণ করার সময় প্রচুর জল খাবেন। কমপক্ষে ২লিটার জল। যা শরীরের আদ্রতা ধরে রাখে। ২.অতিরিক্ত চা কফি খাবেন না। বা ভুলেও মদ্য পান করবেন না। হার্বাল চা পান করতে পারেন। তাতে কোনো অসুবিধা নেই। ৩. …

ব্রহ্মকুমারী শিবানীর কথায়,’you are born to be happy ‘ সুখী থাকার অন্যতম উপায় হচ্ছে প্রত্যেকটি মুহূর্তকে সম্মান জানানো।প্রত্যেকটি মুহূর্তে বেঁচে থাকার মানে বের মানসিক তৃপ্তি খুঁজে বের করা ।নীচে জেনে নিচ্ছি কিছু উপায় ১. প্রত্যেকটি রাত্রিতে ঘুমনোর আগে কারো কাছে কৃতজ্ঞতা স্বীকার করবেন। ২.দিনে মাত্র ৩০ সেকন্ডস শুধু গভীর ভাবে শ্বাস প্রস্যাস ছাড়া। ৩.দু মিনিটের …

আজকালকার বাজারে চারদিকে ছড়িয়ে ছিটিয়ে বাড়ছে জিম। প্রত্যেক পাড়ার মোড়ে পাওয়া যায় একটি শরীর চর্চার জন্য জিম। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রশিক্ষক ছাড়াই চলছে এই সব জিম সেন্টার। চারদিকে ঝাঁ চকচকে মেশিন, প্রত্যেকটি জিম যন্ত্রপাতিতে ভরপুর। কিন্তু ট্রেনার ছাড়া জিম করাটা একদম শরীরের পক্ষে উপযুক্ত নয়। শরীর চর্চাটাও একটা  বিজ্ঞান। সবার শরীরের  ধাঁচ সমান নয়। প্রত্যেক ব্যক্তিকে …

লিভার খাওয়া কি সত্যিই ভালো শরীরের জন্যে?  উত্তর  অবশ্যই হ্যাঁ। লিভারে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে যা শরীরের জন্যে খুবই ভাল। যদিও প্রত্যেক দিন খাওয়া ঠিক নয়। সপ্তাহে দুদিন বা তিনদিন খেতেই পারেন। এবার দেখ যাক লিভারের কিছু গুনাগুণ ১: রক্তস্বল্পতা দূর করে: লিভার ভিটামিন বি১২ আর আয়রন ইত্যাদিযে ভরপুর থাকে। রক্ত অনু এন্ড সেলের কাজ …

ফাস্টফুড কথা যখন উঠে তখন প্রত্যেকেই হাত নেড়ে বলবেন, না নৈবচ। আমরা সবাই জানি ফাস্টফুড আমাদের শরীরের জন্যে ভালো নয়। কিন্তু জানেন কি, কিছু ফাস্টফুড আমাদের শরীরের জন্যে সত্যিই খুব উপযোগী। পাউরুটি আর ঘুগনি: এটি বাংলার জনপ্রিয় খাবার যা একটি খাদ্য । রুটিতে কার্বহাইড্রেট আর ঘুগনিতে প্রচুর পরিমানে প্রোটিন থাকে। দুটির সংমিশ্রণ একটি ভালো ডিস। …

নিজের মনকে ফিট এবং ফাইন রাখতে চান তাহলে দিনের শুরু চা দিয়ে করুন।একটি আন্তর্জাতিক সমীক্ষা জানাচ্ছে ,চা বিভিন্ন ধরনের অসুখ বিসুখ যেমন ধরুন ভয় পেয়ে আটকে ওঠা,বুকের ধড়ফড় করা,স্ট্রেস আদি থেকে দূর রাখতে চমৎকার কাজ করে। আগে এট্রিয়ল অথবা বটরিকুলার অর্থমেসিজ( হার্টের ধড়ফড় করা বা ভয়পাওয়া) এ রকম ধরণের রোগে চা বা ক্যাফিন জাতীয় খাবার …

পুদিনা: ভারতীয় খাবারে চাটনি হিসাবে আদিকাল থেকেই জায়গা করে আছে। এখনো রাত্রিতে খাবার খাওয়ার পর পুদিনার জুড়ি মেলা ভার। খাবার হজম করতে এর জুড়ি মেলা ভার। আদা: এই মাটির নিচের মূল। সর্দি কাশি, ডায়াবেটিস, পেটের ব্যথা, হজম প্রক্রিয়া ইত্যাদি রোগে খুব ভালভাবে কাজে আসে। জিরে : বাঙালি রান্না কি কখনও ভাবা যেতে পারে জিরে ছাড়া। …

আবহাওয়া দপ্তর বলছে আমাদের দেশের মোটামুটি তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রী সেলসিয়াস ছুঁই ছুঁই। এহেন অবস্থায় ভালো থাকার জন্যে  প্রয়োজন সঠিক লাইফস্টাইল। ভালো খাওয়া দাওয়ার সঙ্গে পর্যাপ্ত ঘুম  সব কিছুর ই দরকার রয়ে গেছে। প্রচুর পরিমানে জল খাওয়া: প্রথমেই গরমে  থাকার জন্যে প্রয়োজন প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া। শরীরের তাপমাত্রা সঠিক রাখতে জল খাওয়ার  প্রয়োজন। ফাইভার যুক্ত খাবার রাখা:  …

হাবিবুর রহমান মল্লিক :  গ্রীষ্ম আসতে আর দেরি নেই। আর এই গরমে ক্লান্তি দূর করতে বেলের শরবতের জুড়ি মেলা ভার। বেল গাছের, পাতা, ফল ও ছালে আছে বহু আয়ুর্বেদিক ঔষধি বহুগুণ। গরমে পাকা বেল বেশ উপকারী। প্রতি ১০০ গ্রাম বেলে জলের পরিমাণ – ৫৪.৯৬-৬১.৫ গ্রাম, প্রোটিন ১.৮-২.৬২ গ্রাম, স্নেহ পদার্থ ০.২-০.৩৯ গ্রাম, শর্করা ২৮.১১- ৩১.৮ …

Prevalence of chronic kidney ailments has increased over the years in India, especially in women and children. Most women get jitters if they have to use public toilets as they harbour plenty of germs causing UTI, E. coli, diarrhoea, abdominal cramps, dysentery, cold, throat infection. Not just dirty toilet seats, door handles and faucets are …

Patent ductus arteriosus – PDA is one of the most common congenital anomaly that transpires in new-born babies when a temporary blood vessel, called the ductus arteriosus fails to close naturally within 24–48 hours after birth. Premature babies are more vulnerable and hence after birth must be carefully examined by the doctors. If PDA goes …

Heart Attack or Acute Myocardial Infraction is as life-threatening as it is believed to be. It is one of the disorders with extremely high-mortality rate across the world and largely occurs when blood flow to the heart is suddenly cut off, causing severe tissue damage. This happens as a result of a blockage in one …

Romeo Akbar Walter Kalank The Tashkent Files Vinci Da Tarikh Misha The Curse Of The Weeping Woman Dumbo Shazam
What's New Life
Inline
Inline