টক দইয়ের অনেক গুণ আমদের শরীরের জন্য।
১.শরীরকে ঠান্ডা রাখে।
২.পেটের আলসার সারাতে দইয়ের জুড়ি নেই। দই আলসারের ওপর একটা কোট করে দেয় ফলে আলসারের ব্যাথা কম হয়।
৩.যারা ডায়েট করছেন তারা রোজ দুশো গ্রাম করে দই খেতে পারেন।
৪.গরমকালে দইয়ের সরবত খুব উপকারী শরীরের পক্ষে।
৫.নিয়মিত দই খেলে ত্বকের গ্ল্যামার বাড়ে।
৬.টক দই চুলে লাগালে চুলের উজ্জলতা বাড়ে।
৭.শীতকালে দই মাখলে ত্বক অয়েলি থাকে।
৮. দইয়ের ল্যাক্টিক আসিড ত্বকে বা মুখে মাখলে ডেড শেল উঠে যায়।
Photo courtesy – Dairy myths
Facebook Comments