Latest News

মোদীকে অভিনন্দন ইসরায়েলের প্রধানমন্ত্রী নেতানিয়াহুর What's New Life 'আবারও জিতল ভারত' : জয়ের পর প্রথম ট্যুইট নরেন্দ্র মোদীর What's New Life এবার বিজ্ঞাপন দেখা যাবে হোয়াটসঅ্যাপে What's New Life জয়ীদের অভিনন্দন জানিয়ে মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের ট্যুইট What's New Life ১৬ সেকেন্ডে ভেঙে পড়লো 'মার্টিন টাওয়ার' What's New Life এগিয়ে তারকা প্রার্থী মিমি চক্রবর্তী ও নুসরাত জাহান What's New Life দিদি’র রাজ্যে এবার চওড়া হাসি হাসবেন নরেন্দ্র মোদী What's New Life পিছিয়ে রাহুল গান্ধী আমেথিতে What's New Life ম্যাজিক ফিগারও টপকে গেল বিজেপি What's New Life কে আসতে চলেছে আগামী পাঁচ বছরের ক্ষমতায়? What's New Life
নাইট শিফট প্রভাব ফেলতে পারে আপনার ডিএনএ কাঠামোয়

আপনি কী প্রায়ই রাতের পালায় কাজ করছেন? তবে জেনে রাখুন, পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া এবং রাতজাগার কারণে মানুষের ডিএনএ কাঠামো স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে।

আর ডিএনএ কাঠামোর এ ক্ষতির কারণে ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, স্নায়বিক সমস্যা এবং ফুসফুসের জটিলতার মত রোগে ক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়।

নতুন এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। ‘দ্য অ্যানেস্থেসিয়া অ্যাকাডেমি জার্নালে’ এ গবেষণা প্রতিবেদনটি প্রকাশ পায়।
প্রতিবেদনে বলা হয়, পর্যাপ্ত ঘুম না হলে ডিএনএ কোষ দ্রুত ভেঙে যায় এবং পুনর্গঠনের গতি স্বাভাবিকের চেয়ে কম হয়।

যারা রাতভর কাজ করেন তাদের ডিএনএ কোষ ভাঙার গতি রাতে যারা ঘুমান এমন ব্যক্তিদের তুলনায় ৩০ শতাংশ বেশি হয়। ডিএনএ পুনর্গঠনের গতি কমে যাওয়ায় ওই ক্ষতি আরও ২৫ শতাংশ বেড়ে যায়।

ইউনিভার্সিটি অব হংকংয়ের গবেষক এস. ডব্লিউ. চোই বলেন, “ডিএনএ ক্ষতিগ্রস্ত হলে এর মৌলিক কাঠামোর পরিবর্তন হয় এবং ডিএনএ কোষ পুনর্গঠনের সময় তা আর ঠিক হয় না।

“এভাবে দু’দিক দিয়ে ডিএনএ কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হওয়াটা নিশ্চিতভাবেই দারুণ বিপজ্জনক। পুনর্গঠন প্রক্রিয়া ব্যর্থ হওয়ার কারণে জিনগত অস্থিতিশীলতা দেখা যায় এবং কোষ মারা যেতে থাকে।”

গবেষকরা ২৮ থেকে ৩৩ বছরের সুস্বাস্থ্যের অধিকারী পূর্ণ-কালীন চিকিৎসকের উপর এ গবেষণা চালিয়েছেন। তারা প্রথমে চিকিৎসকদের রক্তের নমুনা সংগ্রহ করেন এবং টানা তিন রাত জেগে কাজ করার পর তাদের রক্তের নমুনা সংগ্রহ করেন।

চোই বলেন, “পরীক্ষার পর দেখা যায়, রাত জাগার কারণে পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ায় তাদের ডিএনএ ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে।

“ডিএনএ ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণে দীর্ঘমেয়াদী রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যাওয়ার সম্পর্কও খুঁজে পাওয়া গেছে।”

ছবি সৌজন্যে : ডেইলি হান্ট

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Vinci Da The Curse Of The Weeping Woman Dumbo Jyeshthoputro Avengers: Endgame Student Of The Year 2 Blank Chhota Bheem: Kung Fu Dhamaka Konttho Pokemon Detective Pikachu
What's New Life
Inline
Inline