নিজের মনকে ফিট এবং ফাইন রাখতে চান তাহলে দিনের শুরু চা দিয়ে করুন।একটি আন্তর্জাতিক সমীক্ষা জানাচ্ছে ,চা বিভিন্ন ধরনের অসুখ বিসুখ যেমন ধরুন ভয় পেয়ে আটকে ওঠা,বুকের ধড়ফড় করা,স্ট্রেস আদি থেকে দূর রাখতে চমৎকার কাজ করে।
আগে এট্রিয়ল অথবা বটরিকুলার অর্থমেসিজ( হার্টের ধড়ফড় করা বা ভয়পাওয়া) এ রকম ধরণের রোগে চা বা ক্যাফিন জাতীয় খাবার খাওয়া বারণ ছিল। কিন্তু কিছুদিন আগের একটি সমীক্ষা অন্য কথা বলছে।
অস্ট্রেলিয়ার, আলফ্রেড হাসপাতাল এবং বেকর হার্ট আর ডায়াবেটিস ইনস্টিটিউটের শীর্ষস্থানীয় আধিকারিকরা ভালো সংখ্যক জনসংখ্যার উপর ক্যাফিন যুক্ত খাবার খাইয়ে সমীক্ষাটি চালান।
সমীক্ষার রিপোর্ট পরিষ্কার ভাবে বলছে যারা চা বা ক্যাফিন পান করছেন,এট্রিয়ল ( হার্টের ধড়ফড় করা বা ভয়পাওয়া)রোগটি তাদের শরীরে কম পাওয়া যাচ্ছে । ২২৮৪৬৫ জনের সমীক্ষাটিতে দেখা গেছে যারা ক্যাফিন নিচ্ছেন তাদের ৬% হারে এট্রিয়ল( হার্টের ধড়ফড় করা বা ভয়পাওয়া) রোগটি কমে গেছে।
তাহলে বুঝতেই পারছেন, যাদের সকালে উঠে চা ছাড়া হয়না , তাদের জন্যে কত বড় ভালো খবর।
জমিয়ে চা পান করুন, আর ভালো থাকুন।
ছবি সৌজন্যে: ইভিনিং স্টান্ডার্ড, লাইভ সাইন্স।
Facebook Comments